Beweging
Voldoende bewegen is belangrijk om lichamelijk en geestelijk gezond te blijven. Het verbetert uw humeur en geeft energie. Voldoende beweging is belangrijk om de verschillende lichaamsfuncties op peil te houden, zoals het doorstromen van uw bloed en uw ademhaling. Daarnaast heeft beweging een gunstig effect op uw spijsvertering en lichaamsgewicht. Bewegen zorgt ook voor meer weerstand en helpt u stress kwijt te raken.
Waarover wilt u iets weten?
GGD Noord- en Oost Gelderland / Bewegen is gezond
Achterhoek in Beweging
In onze Achterhoek worden volop initiatieven ontwikkeld rond sport, bewegen en een gezonde leefstijl. Initiatieven die een belangrijke bijdrage leveren aan de leefbaarheid in onze regio.
Helpgewoon Buurtsport
Helpgewoon Buurtsport zet zich in voor een actieve, gezonde en veilige leefomgeving, waarin eenieder op een laagdrempelige wijze gestimuleerd wordt om meer te gaan bewegen.
Sportverenigingen
Bekijk de sportverenigingen in Oude IJsselstreek
Zwembaden
Zwem- en sportcentrum Van Pallandt
Van Pallandtstraat 4
7051 DE Varsseveld
Tel. (0315) 78 25 00
Openluchtzwembad De Paasberg in Terborg
't Veld 30
7061 DD Terborg
Tel. (0315) 324 112