Langer Vitaal: beweegtraject voor 50-plussers

In samenwerking met QR-FIT, Azora en Helpgewoon Buurtsport bieden wij 50-plussers, geheel gratis, de mogelijkheid om samen met een groep leeftijdsgenoten te bewegen. Het beweegprogramma ‘Langer vitaal’ richt zich op een gezonde en vitale manier ouder worden. Met de beweegrichtlijn als leidraad wordt wandelen gecombineerd met laagdrempelige oefeningen voor kracht en balans.

Vanaf 19 juni 2024 zijn er structurele beweegactiviteiten op de QR-FIT route in Terborg. De eerste activiteit vindt plaats op 19 juni 2024 om 11:00 uur bij Wooncentrum en Verpleeghuis Antonia Terborg.

Aanmelden kan via www.qr-fit.nl/vitaalterborg

Meer weten? Kijk op www.QR-FIT.nl